|          

La Corporació de Salut del Maresme i la Selva ofereix classes de ioga durant l'embaràs i el postpart per promoure el benestar físic i emocional

Des de la Corporació de Salut del Maresme i la Selva, l’equip de llevadores ha incorporat la pràctica del ioga per a totes les dones de l’Alt Maresme i la Selva Marítima que estan embarassades i en postpart immediat. Aquesta iniciativa, que es va engegar a principis d’aquest 2023, té com a principal objectiu oferir un acompanyament més global a totes les dones durant el procés prenatal i després de donar a llum i contribuir d’aquesta manera al seu benestar físic i emocional. La iniciativa, que ha tingut una molt bona acollida des de la seva posada en marxa, s’emmarca en el desplegament de l’estratègia de l’atenció al part respectat.

Des que es va posar en marxa el gener del 2023 i fins a finals de setembre (període del qual es disposa de dades) han estat 49 dones les que s’hi han sumat i s’han realitzat 29 classes (les dades recullen tant les dones en prepart com postpart) i cada sessió ha comptat amb una mitjana de 6 dones.

Per tal de facilitar el seguiment de les classes s’ha preparat un material gràfic per entregar a les participants durant la sessió i que consisteix en un document on hi ha les diferents sèries amb un conjunt de postures (asanas) que es porten a terme durant la sessió.

De l’activitat se n’informa a les consultes d’atenció a la salut sexual i reproductiva (ASSIR) de la Corporació, des d’on es fa el control gestacional. El ioga està adreçat a totes les dones que inicien els cursos de preparació al part durant el tercer trimestre d’embaràs (a partir de la setmana 27 o 28) i a les que ja han parit i es troben en el postpart immediat.

Finalment, s’organitza una sessió setmanal, cada dilluns, d’una hora (de 10 a 11 hores) per a les embarassades i d’una hora i mitja (de 12 a 13.30 hores) per a les mares en postpart, en aquest cas, l’activitat es realitza sense fills. Les sessions, gratuïtes, es porten a terme a la sala de l’Associació de dones de Calella a la Fàbrica Llobet-Guri, gràcies a la cessió d’espai que ha fet l’Ajuntament i l’entitat.

La Corporació de Salut del Maresme i la Selva ofereix classes de ioga durant l'embaràs i el postpart per promoure el benestar físic i emocional

La Corporació de Salut del Maresme i la Selva ofereix classes de ioga durant l'embaràs i el postpart per promoure el benestar físic i emocional

Des de la Corporació de Salut del Maresme i la Selva, l’equip de llevadores ha incorporat la pràctica del ioga per a totes les dones de l’Alt Maresme i la Selva Marítima que estan embarassades i en postpart immediat. Aquesta iniciativa, que es va engegar a principis d’aquest 2023, té com a principal objectiu oferir un acompanyament més global a totes les dones durant el procés prenatal i després de donar a llum i contribuir d’aquesta manera al seu benestar físic i emocional. La iniciativa, que ha tingut una molt bona acollida des de la seva posada en marxa, s’emmarca en el desplegament de l’estratègia de l’atenció al part respectat.

Des que es va posar en marxa el gener del 2023 i fins a finals de setembre (període del qual es disposa de dades) han estat 49 dones les que s’hi han sumat i s’han realitzat 29 classes (les dades recullen tant les dones en prepart com postpart) i cada sessió ha comptat amb una mitjana de 6 dones.

Per tal de facilitar el seguiment de les classes s’ha preparat un material gràfic per entregar a les participants durant la sessió i que consisteix en un document on hi ha les diferents sèries amb un conjunt de postures (asanas) que es porten a terme durant la sessió.

De l’activitat se n’informa a les consultes d’atenció a la salut sexual i reproductiva (ASSIR) de la Corporació, des d’on es fa el control gestacional. El ioga està adreçat a totes les dones que inicien els cursos de preparació al part durant el tercer trimestre d’embaràs (a partir de la setmana 27 o 28) i a les que ja han parit i es troben en el postpart immediat.

Finalment, s’organitza una sessió setmanal, cada dilluns, d’una hora (de 10 a 11 hores) per a les embarassades i d’una hora i mitja (de 12 a 13.30 hores) per a les mares en postpart, en aquest cas, l’activitat es realitza sense fills. Les sessions, gratuïtes, es porten a terme a la sala de l’Associació de dones de Calella a la Fàbrica Llobet-Guri, gràcies a la cessió d’espai que ha fet l’Ajuntament i l’entitat.